Llevo varios días tratando de escribir sobre el silencio, pero para poder escribir sobre el silencio, necesito poder encontrarlo. Los ruidos de la máquina de cortar grama del vecino, los perros, los carros, el llamar de mis hijos y hasta los ruidos de mi propia mente se confabulan para evitar que pueda encontrarlo. El silencio es  una cosa que  existe y no vé, y para poder encontrarlo debes callarte y escuchar, porque si no escuchas bien, lo perderas inmediatamente que lo encuentres.  . 

Entre los radios, los teléfonos, la television y las voces que nos rodean tenemos un constante flujo de ruidos, que nos van llenando la mente poco a poco, como una gota llena un cubo con agua, y como el agua que se desborda , a veces nuestra mente se llena  de demasiados estímulos, y necesita encontrar la manera de vaciarse. El silencio es necesario para poder encontrar paz mental, y muchas veces lo buscamos sin quererlo. Como las veces que han estado en sitios con mucho ruido, y deciden salir para conseguir un poco de calma y tranquilidad.  El exceso de ruido puede causar ansiedad y estrés.  Hay estudios que demuestran que hay ciertos químicos, como el aspartame, y medicinas (advil, aspirina, motrin, benadryl, etc). que crean hipersensitividad al ruido.

El silencio nos ayuda a drenar los pensamientos que nos corren en la cabeza todo el día, ayuda a relajar los nervios que corren por nuestro  cuerpo, y por lo tanto reduce el estrés, y si lo combinas con la obscuridad los efectos son mejores. En esos momentos es que podemos escuchar los latidos de nuestro corazón, y darnos cuentas que todavía estamos vivos a pesar de todos los problemas, y muchas veces podemos encontrar la solución de muchos de ellos. El silencio puede ser usado como un método diario de limpieza de nuestra mente y espíritu.

Según la Ley de Conservación de Energía: “la energía no puede ser creada o destruída. Solamente puede ser transformada de una forma a otra, de manera que la cantidad de energía en el universo nunca cambia. El único cambio que ocurre es en la forma en que se nos presenta.” Con el silencio agudizamos nuestros otros sentidos, aunque sea limitadamente, nos ayuda a conectarnos el universo, y sentir la energía que nos rodea por todas partes. En esos momentos es que vemos cosas que antes nos pasaban inadvertidas. Muchas filosofías orientales creen en el concepto de absorción esta energía por medio de ejercicios de respiración y posiciones que nos ayudan a canalizarla a través del cuerpo, lo cual nos ayuda a aumentar nuestra energía interna, y así mejorar nuestro metabolismo. Se cree que el manejo de esta energía interna en combinación con la medicina tradicional nos ayuda a recuperarnos más rápidamente de enfermedades.

Con el silencio disfrutamos mejor de un masaje, una cena, una caminata en el parque solo o acompañado, una taza de café, un cigarillo, una película y el inicio de un romance.  Nada mejor que decir te quiero con una mirada profunda a los ojos y un beso apasionado.  Que agradable es estar abrazados sin decir una palabra, y sentir las vibraciones que emanan de la otra persona.  Muchas veces en el silencio es que podemos discenir si de verdad amamos a una persona, o simplemente lo que sentimos es deseo carnal, y también nos revela el momento en nos cansamos de una persona.

EL silencio ocurre en todas partes, y en cada momento puede tener un distinto significado. Es solemne durante un funeral, es sagrado durante un servicio relilgioso,es emotivo después de una grata sorpresa, contiene incertidumbre cuando nos encontramos con una duda, es embarazoso cuando nos encontramos en una situación incómoda, y es simplemente silencio cuando ya no hay más nada que decir.

El silencio puede ser poder. Solamente con saber que una persona tiene un secreto, lo hace el centro de atención.  Mientras más tiempo lo guarde, mejor será esta persona vista ante los ojos de los demás, porque aunque traten de lograr que lo  divulgue, terminan admirando a esa persona por ser capaz de mantener el secreto guardado en el silencio.

            El silencio es distinto para cada individuo, y es único para cada situación.  Lo importante es saber apreciarlo cuando se aparece.  Mientras tanto,,,shhhhhhh,,,,déjenme disfrutar del mío.